الصدارة سكاي
Advertisement
  • الرئيسية
  • اخبار وتقارير
  • انفوجرافيك
  • ملفات وتحقيقات
  • حــوارات
  • نافذة تاريخية
  • آراء واتجاهات
  • اقتصـاد
  • رياضــة
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • اخبار وتقارير
  • انفوجرافيك
  • ملفات وتحقيقات
  • حــوارات
  • نافذة تاريخية
  • آراء واتجاهات
  • اقتصـاد
  • رياضــة
No Result
View All Result
الصدارة سكاي
No Result
View All Result
Home منوعـــات

كم يحتاج الجسم من الحمضيات لسد حاجته اليومية من فيتامين С؟

Defaa by Defaa
نوفمبر 30, 2023
in منوعـــات
0
كم يحتاج الجسم من الحمضيات لسد حاجته اليومية من فيتامين С؟
0
SHARES
5
VIEWS
Share on TwitterShare on FacebookShare on WhatsApp Share on Telegram

مع بداية موسم البرد يظهر اليوسفي. ويمكن للشخص وخاصة الأطفال تناول حتى كيلوغرام منه في اليوم، ما قد يؤثر سلبا في الصحة، ويسبب لدى البعض الحساسية.
وتشير الدكتورة غالينا كوتوفا أخصائية أمراض المناعة والحساسية في حديث لـ pravda.ru إلى أن أعراض حساسية اليوسفي تختلف تبعا لدرجة حساسية الجسم. قد يعاني بعض الأشخاص من رد فعل خفيف، مثل الحكة أو احمرار الجلد في الفم أو مناطق أخرى من الجسم. في الحالات الأكثر خطورة، قد يحدث تورم وطفح جلدي أو صعوبة في التنفس أو حتى صدمة تأقية (ضيق تنفس).
وتقول: “يسبب الإفراط في تناول الحمضيات طفح جلدي وحكة (شرى)، يمكن أن يكون موضعياً، يظهر على شكل بثور، مصحوبة بحكة، واحمرار في الجلد، أو يمكن أن يكون شاملا، أي في جميع أنحاء الجسم وحتى فروة الرأس، ويصاحبه أحيانا تورم الأصابع والأذنين والشفتين. سيكون الأمر كله عبارة عن شرى مع وذمة كوينكه(وذمة وعائية حادة)”.
وتشير الطبيبة إلى أن كمية الفاكهة التي يتناولها الشخص لا تحدد كمية الفيتامينات التي تدخل إلى جسمه. فمثلا البرتقال واليوسفي لن يجددان حاجة الجسم اليومية من فيتامين С إلا إذا تناول الشخص 8 كلغم منها في اليوم. لذلك، ينبغي أن تؤخذ الفيتامينات على شكل مكملات غذائية ومجمعات الفيتامينات.

المصدر : الموقع الطبي

المنشور السابق

وفاة وزير الخارجية الأمريكي الأسبق هنري كيسنجر عن مئة عام

المنشور التالي

تقنية ذكاء اصطناعي قد تفك تشفير “أقدم النصوص في العالم”

Defaa

Defaa

المنشور التالي
تقنية ذكاء اصطناعي قد تفك تشفير “أقدم النصوص في العالم”

تقنية ذكاء اصطناعي قد تفك تشفير "أقدم النصوص في العالم"

  • الاكثر شهرة
  • التعليقات
  • الاحدث
قصة شاعر الحب السوداني ” ادريس جمّاع ” صاحب أبلغ بيت في شعر الغزل (وﺍﻟﺴﻴﻒ ﻓﻲ الغمد ﻻ ﺗُﺨشَى مضاربُه //  ﻭﺳﻴﻒ ﻋﻴﻨﻴﻚٍ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺎﻟﻴﻦ ﺑﺘّﺎﺭُ)  

قصة شاعر الحب السوداني ” ادريس جمّاع ” صاحب أبلغ بيت في شعر الغزل (وﺍﻟﺴﻴﻒ ﻓﻲ الغمد ﻻ ﺗُﺨشَى مضاربُه // ﻭﺳﻴﻒ ﻋﻴﻨﻴﻚٍ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺎﻟﻴﻦ ﺑﺘّﺎﺭُ)  

يوليو 8, 2023
السيرة الذاتية لفقيد الوطن اللواء صالح السيد 

السيرة الذاتية لفقيد الوطن اللواء صالح السيد 

أبريل 6, 2023
*فاتح”.. أحدث صاروخ إيراني فرط صوتي يدخل على خط الحرب مع إسرائيل*

*فاتح”.. أحدث صاروخ إيراني فرط صوتي يدخل على خط الحرب مع إسرائيل*

يونيو 17, 2025
*من عدن الجريحة إلى قادة الإنسانية: مبادرة عاجلة لإنقاذ الشعب*”

*في تقلب السياسة ورهان الخطاب*

أغسطس 6, 2026
*من عدن الجريحة إلى قادة الإنسانية: مبادرة عاجلة لإنقاذ الشعب*”

*في تقلب السياسة ورهان الخطاب*

أغسطس 6, 2026
وزير الأشغال يناقش مع رئيسة اللجنة الوطنية للمرأة سبل تعزيز التعاون المشترك

وزير الأشغال يناقش مع رئيسة اللجنة الوطنية للمرأة سبل تعزيز التعاون المشترك

أغسطس 6, 2026
*بدعم من فاعل خير.. مكتب وزارة حقوق الإنسان بأبين يوزع (50) سلة غذائية للأسر المحتاجة في النجمة الحمراء*.

*بدعم من فاعل خير.. مكتب وزارة حقوق الإنسان بأبين يوزع (50) سلة غذائية للأسر المحتاجة في النجمة الحمراء*.

أغسطس 4, 2026
*هيئة النقل البري: وصول 130 حافلة نقل حجاج إلى العبر منذ بدء التفويج*

*حركة نشطة في مينائي الوديعة وشحن البريين خلال يوم الاثنين*

أغسطس 4, 2026

Recent News

*من عدن الجريحة إلى قادة الإنسانية: مبادرة عاجلة لإنقاذ الشعب*”

*في تقلب السياسة ورهان الخطاب*

أغسطس 6, 2026
وزير الأشغال يناقش مع رئيسة اللجنة الوطنية للمرأة سبل تعزيز التعاون المشترك

وزير الأشغال يناقش مع رئيسة اللجنة الوطنية للمرأة سبل تعزيز التعاون المشترك

أغسطس 6, 2026
*بدعم من فاعل خير.. مكتب وزارة حقوق الإنسان بأبين يوزع (50) سلة غذائية للأسر المحتاجة في النجمة الحمراء*.

*بدعم من فاعل خير.. مكتب وزارة حقوق الإنسان بأبين يوزع (50) سلة غذائية للأسر المحتاجة في النجمة الحمراء*.

أغسطس 4, 2026
*هيئة النقل البري: وصول 130 حافلة نقل حجاج إلى العبر منذ بدء التفويج*

*حركة نشطة في مينائي الوديعة وشحن البريين خلال يوم الاثنين*

أغسطس 4, 2026
الصدارة سكاي

© 2023 الصدارة سكاي - حقوق النشر محفوظة

Navigate Site

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • اخبار وتقارير
  • انفوجرافيك
  • ملفات وتحقيقات
  • حــوارات
  • نافذة تاريخية
  • آراء واتجاهات
  • اقتصـاد
  • رياضــة

© 2023 الصدارة سكاي - حقوق النشر محفوظة